Home

EMS Training mit persönlicher Betreuung Effektiv, zeitsparend, ganzheitlich. Effektivität und Schnelligkeit In nur 20 Minuten pro Woche. Ganzheitliches Training für Körper und Geist Stärkt die Gesundheit und verbessert die Fitness. Willkommen bei step 4! Persönliches Training für deine Gesundheit Unser EMS Personal Training Studio in Paderborn Elsen ist spezialisiert auf Gesundheit und Fitness. Mit unseren professionellen Trainern und modernem Equipment bieten wir ein umfangreiches Angebot, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Jetzt Trainingsplan erstellen Unsere Dienstleistungen Erfahren Sie mehr über unsere Angebote. EMS Training Effektives Training mit geringem Zeitaufwand dank EMS Technologie.

Du hast immer einen Trainer an deiner Seite, der auf die richtige Ausführung der Übungen achtet und dir die Übungen erklärt und auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingeht.

Lymphmassage Genieße eine entspannende Lymphmassage zur Förderung der Gesundheit.

Ideal bei schweren Beinen, Wassereinlagerungen oder Lipödem. Oder einfach zur Regeneration und Entspannung

Infrarotsauna Unsere Infrarotsauna fördert die Entgiftung und sorgt für ein besseres Wohlbefinden. Jetzt testen EMS – Cardio Das EMS – Cardiotraining fördert die Ausdauer und aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Jetzt testen Körperanalyse Mit der In Body 770 erfährst du eine Menge über deinen Körper.

Es ist uns wichtig, dass du deine Ziele erreichst, daher hast du bei uns die Möglichkeit regelmäßig deinen Trainingserfolg zu überprüfen.

Jetzt testen EMS – Medical EMS MEdical ist Medizinische Trainingstherapie in Kombination mit EMS Training.

Das Training wird von privaten Krankenkassen unterstützt.

Mittels Haltungsscan und besonderer physiotherapeutischer Begleitung wird in dem Training besonders die Körperhaltung trainiert und mittels Muskel-Gedächtnistraining langfristig verbessert, was zu dauerhafter Schmerzreduktion führen kann.

Jetzt testen Jetzt anmelden Möchtest du deine Gesundheit und Fitness verbessern? Dann vereinbare jetzt einen Termin für ein Probetraining bei uns! Positive Effekte von EMS Training: 500K Trainingszeitersparnis: 90% Gesteigertes Körpergefühl und Leistung: +25% Zufriedene Kunden: 1000 Unser Studio Entdecken Sie unser modernes und einladendes EMS Personal Training Studio in Paderborn Elsen. Mehr erfahren Kundenbewertungen und Feedback Erfahren Sie, was Kunden über das EMS Training in unserem Studio sagen. Miriam S. BioFit In nur 15 Minuten pro Woche habe ich meine körperliche Fitness merklich verbessert. Das EMS Training ist super effektiv und das Team ist sehr professionell. Patrick H. M.W.G. Durch das EMS Training habe ich nicht nur meine Muskulatur auf- und meine Rückenschmerzen gelindert, sondern auch an Kraft und Ausdauer gewonnen. Katrin S. Sportive Als vielbeschäftigte berufstätige Mutter hatte ich kaum Zeit für Sport. Jetzt anmelden Möchtest du deine Gesundheit und Fitness verbessern? Dann vereinbare jetzt einen Termin für ein Probetraining bei uns! Häufig gestellte Fragen Hier finden Sie hilfreiche Antworten rund um das EMS Training und das Studio. Welche Vorteile bietet das EMS Training? Durch das EMS Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, es ist sehr zeitsparend und effektiv. Es ist auch besonders für Personen mit Rückenproblemen geeignet. Wie oft sollte man das EMS Training machen? Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 1-2 Trainingseinheiten pro Woche. Ansonsten gilt: Jede Trainingseinheit ist besser als keine. Wie kann man beim EMS Training abnehmen? In Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Training kann das EMS Training helfen, Körperfett zu reduzieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Enjoy the best design and functions combined together Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis.